Jūsų lūpų lupimasis gali būti tikros sveikatos būklės ženklas - štai kaip tai pasakyti

Artimoji moteris su sausa lūpa namuose Mira Rahneva / „EyeEm“„Getty Images“

Tas, kas pasiekė savo kišenę kišenėje, kad rastų tuščią, tai žino Suskilinėjusios lūpos gali būti gana nemalonus (o lūpų balzamo priklausomybė yra tikra!). Sausos, besilupančios lūpos nėra įdomios, tačiau jomis galite daug apsistoti, tai yra, jei pateksite į priežasties šaknį. Stebina tai, kad yra daugybė galimų priežasčių.



Labai dehidruotos lūpos gali būti kasdienių veiksnių, tokių kaip lūpų laižymas ar valgymas, rezultatassūrus maistasdaugiau apie sveikatos būklę, pvz nudegimas saulėje , alerginės reakcijos arbaodos vėžys. Ir kartais lupimas yra tik šalutinis fiziologinio lūpų makiažo poveikis, anot Doris Day, MD, FAAD ir Adomas Friedmanas, MD, FAAD (daugiau apie tai žemiau!).



Esmė ta, kad lupantis lūpas gali sukelti daugybė dalykų, todėl svarbu mokėti atskirti sausumą nuo malūno ir nuo kažko rimtesnio. Čia dr. Day ir dr. Friedmanas suskaidomi, dėl ko turėtumėte pasitikrinti, o kuriuos galite šiek tiek ištaisyti lūpų balzamas ir H2O.





Kodėl mano lūpos taip lupasi?

Tikėtina, kad neturite dėl ko jaudintis. Lūpos natūraliai sausos. 'Tavo lūpos neturi riebalinių liaukų', - sako dr. Day. Taigi, jūsų lūpoms gali būti labai sunku išlaikyti drėgmę (todėl jos niekada negauna spuogų, btw!). Aliejinių liaukų nebuvimas taip pat reiškia, kad jūsų lūpos nesukelia natūralių drėkinamųjų faktorių ar elementų, kurie apsaugo jūsų išorinį odos sluoksnį ir drėkina jį.

Tiesą sakant, jūsų lūpos visiškai neturi daug išorinio sluoksnio. Gydytojas Friedmanas pabrėžia, kad, skirtingai nuo likusios mūsų odos, daugelyje lūpų vietų nėra raginio sluoksnio (dar kitaip - viršutinio odos sluoksnio). 'Tai panašus į mūsų šarvus', - sako jis. 'Tai sudėtingai austas barjeras, kurį sudaro riebalai, baltymai ir negyvos odos ląstelės.' Šis barjeras naudojamas apsaugoti odą, kai ji sausa, ir taip pat yra atsakinga už kai kurias jūsų kūno dalis Apsauga nuo UV spindulių . 'Jo SPF yra maždaug penkios', - sako dr. Friedmanas. (Kas žinojo?)



Susijusios istorijos

Taigi, prieš įsitikindami, kad turite sunkių sveikatos sutrikimų, nepamirškite, kad jūsų lūpos yra natūraliai jautresnės nei likusi jūsų oda, o bet koks sausumas ar lupimasis gali būti kovojamas su keliais braukimais.mėgstamas lūpų balzamas.



Tai sakant, yra keletas kitų veiksnių, kurie gali sukelti jūsų lupimasis lūpų, nuo dietos iki rimtesnės sveikatos būklės. Pakalbėkime per kiekvieną.

1. Jūsų dieta susideda iš daug sūraus ar aštraus maisto.

      Didelis užkandžių, tokių kaip peronai ar traškučiai, gerbėjas? Jie gali būti jūsų lupančių lūpų priežastis. Sūrus maistas, ypač tas, kurio išorėje yra daug druskos, kuri gali patekti ant lūpų, tikrai gali paveikti odą, sako dr. Day. 'Druska sulaiko vandenį, todėl gali absorbuoti vandenį nuo lūpų ir tiesiog jas išsausinti', - paaiškina ji. Dar vienas maisto sukėlėjas? Aštrūs užkandžiai. Jie taip pat gali sukelti odos dirginimą ir vandens praradimą, priduria dr. Day.



      Gydykite: Kurį laiką padėkite kai kuriuos sūrus maisto produktus ir leiskite lūpoms išgydyti, naudodami parafino-vaško pagrindu pagamintą lūpų balzamą.



        2. Liežuvį laižai.

        Tai tikriausiai blogiausias dalykas, kurį galite padaryti sausoms lūpoms, sako dr. Friedmanas. „Seiles sudaro fermentai, skirti skaidyti riebalus, baltymus ir angliavandenius, iš kurių pagamintos jūsų lūpos“, - sako jis. 'Tai darant pažodžiui virškinate lūpas', - sako dr. Friedmanas.



        Gydykite: Atvėsinkite lūpomis. Su savimi turėkite lūpų drėkinamąjį kremą (kišenėje, sporto krepšyje ir pan.), Kad, norėdami laižyti, vietoj to brauktumėte.

        3. Jūs kepėte lūpas saulėje.

        Atminkite: jūsų lūpoms jau trūksta to viršutinio odos paviršiaus su įmontuota UV apsauga. Taigi, jei esate saulėje be SPF lūpų balzamas tikėtina, kad lūpų oda nulups. 'Saulė verda vandenį iš jūsų odos ir tai gali palikti sausesnę tose vietose, kurios jau natūraliai yra sausesnėje pusėje', - sako dr. Day. Be to, uždegimas dėl saulės nudegimo gali nulupti lūpas, kai odos ląstelės apsiverčia ir bando atsinaujinti.

        Gydykite: Galite pasikliauti ir kai kuriomis savo tipiškomis priemonėmis nuo nudegimo nuo lūpų suskilinėjimo (pagalvokite: alavijas ir priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip Advil ar Motrin).



        4. Jūsų vaistai sausina jūsų lūpas.

        Tam tikri vaistai gali lengvai sukelti sausas, lupančias lūpas. Dr. Friedmanas sako, kad tai yra dažnas skundas daugeliui jo klientų, vartojančių spuogus. „Aš sakau savo pacientams, kurie yra Accutane tai yra numeris vienas šalutinis poveikis - sausos, suskilinėjusios lūpos “, - sako jis. 'Aš sakau jiems, kad jie turėtų naudoti lūpų balzamą taip dažnai, kad jų draugai turėtų jų klausinėti:' kas gi yra toje medžiagoje, kad jūs taip daug naudojate? ', - sako jis.

        Susijusios istorijos

        Gydykite: Pirmiausia pasikalbėkite su savo gydytoju, ar jūsų vartojami vaistai gali išsausinti lūpas. Jei taip yra ir jūs negalite greitai nutraukti vaistų vartojimo, įsitikinkite, kad laikotės daktaro Friedmano patarimo tepti drėkinamąjį lūpų balzamą kovai su šalutiniu poveikiu. Jei lupimasis tampa sunkesnis, gali būti verta kelionė į jūsų MD, kad įsitikintumėte, jog nesate alergiškas vienam iš ingredientų.

        5. Jūs patiriate mielių peraugimą.

        Ar turite apatinę dalį? O gal jūs miegate snaudžiate? Šie veiksniai gali sukelti mielių peraugimą (o savo ruožtu - mielių infekciją burnos srityje). Šio tipo infekcija gali sukelti sausą, pleiskanojančią odą aplink burną, o kartais net įtrūkimus (kai burnos kampuose atsiranda nedideli įtrūkimai), sako dr. Day.



        Gydykite: Kaip mielių infekcijos bet kur kitur, geriausi yra paskirti vaistai nuo grybelių. Kalbėk su derme.

          6. Jūs turite aktininį cheilitą.

          Esant šiai būklei, „oda buvo taip pažeista dėl lėtinio saulės poveikio, kad ji negali savęs atstatyti“, - sako dr. Friedmanas. Aktininis cheilitas labiau būdingas vyresnio amžiaus žmonėms.

          Susijusios istorijos

          Tai ilgalaikis saulės pažeidimas ir lūpų uždegimas gali sukelti odos vėžį. 'Tokioje sausoje, įtrūkusioje vietoje odos vėžys gali atsirasti labai lengvai, todėl vyresnio amžiaus žmonėms mes pastebime daug plokščialąstelinių karcinomų. žemesnis lūpą dėl to “, - sako daktaras Friedmanas. Aktininiam cheilitui būdingas sausumas ir pleiskanojantys pleistrai ar apnašos, paprastai ant apatinės lūpos, kaip minėta.

          Gydykite: Gydant aktininį cheilitą, vadinama vietinė lauko terapija arba fotodinaminė šviesos terapija, sukuriamas imuninis atsakas arba naikinamos pažeistos odos ląstelės. Bet pirmiausia gydytojas diagnozuos jus atlikdamas odos biopsiją.

            7. Jūs turite vitaminų trūkumą.

            „Įvairūs vitamino B trūkumas gali sukelti sausas, suskilinėjusias, piktas, paraudusias lūpas “, - sako daktaras Friedmanas, ir jas paprastai lydi panašus išvaizdos bėrimas aplink burną.

            Gydykite: Atlikęs kraujo tyrimą, gydytojas galės nustatyti tikslų vitaminų trūkumą ir paskirti būtiną papildai (arba siūlykite koreguoti mitybą), jei jų reikia.

              8. Jūs patiriate alerginę reakciją ar dirginantį kontaktinį dermatitą.

              Alerginė reakcija sukels ne tik lupimąsi, bet ir difuzinį paraudimą bei patinimą aplink lūpas, sako dr. Day. Alerginė reakcija dažniausiai taip pat yra niežtinti, o ne žvynuota. Tai gali sukelti jūsų makiažo, odos priežiūros ar net jūsų ingredientai dantų pasta . 'Cinamono rūgštis ar cinamono dariniai yra įprastas dantų pastos alergenas, nuo kurio žmonės gali sudirginti lūpas', - sako dr. Friedmanas.

              Susijusios istorijos

              Kita vertus, dirginantį kontaktinį dermatitą sukelia trintis ant lūpų, kurią sukelia protiniai burnos implantai, pavyzdžiui, fiksatoriai. „Metaliniai implantai ar įvairūs dantų implantų kompozicijos gali būti lėtinis lūpų lupimo šaltinis“, - sako dr. Friedmanas.

              Gydykite: Vietinis steroidas ar geriamasis vaistas paprastai apgaus bet kurį klausimą.

                9. Jūs turite kerpligę.

                Lichen planus yra uždegiminė odos liga. Paprastai tai pasireiškia niežtinčiais, purpuriniais kūno nelygumais. 'Bet tai gali pasirodyti ir ant lūpų', - sako daktaras Friedmanas. O kai tai įvyksta, tai paprastai pasirodo kaip purpurinės arba rusvos spalvos įtrūkusios vietos ant lūpų.

                Gydykite: Paskirtas priešuždegiminis ar vietinis steroidas padės.

                  10. Jūs turite paraneoplastinį pemfigusą.

                  Tai * labai * reta būklė, tačiau apimanti visus čia esančius pagrindus! Paraneoplastinis pemfigus yra „autoimuninė pūslinė liga, susijusi su pagrindiniu vėžiu“, - sako dr. Friedmanas. Nors jis gali pasireikšti kaip odos bėrimas, šios būklės požymis yra erozinė burnos liga, - sako jis, taigi akivaizdžiai pasikalbėkite su savo gydytoju, jei manote, kad jūsų lūpos rodo kažkokio rimtesnio ir pūslėtesnio požymio. Esant šiai konkrečiai būklei, jūsų lūpos paprastai atsiskleis ir kraujuos, sukeldamos opas, paraudimą ir patinimą aplink burną.

                  Gydykite: Jei jums bus diagnozuota, jūsų gydytojas tikriausiai skirs steroidus ir vietinį antibiotikų tepalą faktiniams odos pažeidimams ir pūslėms ir padės jums atlikti bet kokį kitą gydymą, būtiną pagrindiniam vėžiui pašalinti, jei turite piktybinį naviką.

                    Whew. Tai yra daug! Viskas, ką aš galiu padaryti, kad tuo tarpu galėčiau kovoti su suskilinėjusiomis lūpomis?

                    Visiškai! Raktas kovojant su lupančiomis lūpomis, susijusiomis su nedideliu klausimu (pvz., Lengvu saulės nudegimu), yra atstatyti barjerą ir sulaikyti vandenį. Norėdami greitai išspręsti problemą, daktaras Friedmanas rekomenduoja sudrėkinti lūpas vandeniu (o ne seilėmis!) Ir tada naudoti ką nors storo, kad jas padengtumėte. Jis siūlo produktus su parafino vašku. „Man asmeniškai patinka mažos skardinės, kuriose yra parafino vaško, nes tai leidžia dar labiau išsikapstyti ir iš tikrųjų tiesiog eiti su tuo į miestą“, - sako jis.

                    Susijusios istorijos

                    Dar vienas geras greitas aplikatorius? Lūpų balzamas su kremu nuo saulės ir (atsiprašau) jokių kvapiųjų medžiagų. 'Norite išvengti bet kokių galimybių sąveikauti su potencialiais dirgikliais ar alergenais', - sako dr. Friedmanas.

                    Kaip dažnai turėčiau tepti lūpų balzamą?

                    Dienos metu daktaras Friedmanas sako, kad tepkite pagal poreikį - kai tik jaučiate norą laižyti ar lupti lūpas. Naktį jis rekomenduoja prieš miegą patepti storą lūpų drėkinamąjį kremą. Tai ypač svarbu kvėpuojantiems burną ar žmonėms, kurie miega atvira burna. „Oro pratekėjimas išdžiovins lūpas. Taip pat miegodami prarandame daug drėgmės “, - sako dr. Friedmanas. Keli paltai prieš miegą gali eiti kartu. Šios dermos taip pat rekomenduoja miegoti su a drėkintuvas šalia lovos, kad miegant į orą patektų daugiau drėgmės.

                    Ar turėčiau naudoti lūpų šveitimo įrankius?

                    'Atrodo, kad šiuo metu yra tokia mada, kai reikia lupti lūpas ir valyti lūpas', - sako dr. Day. Tačiau, pasak eksperto, nėra jokios priežasties tai daryti. 'Tai tiesiog juos išsausins', - sako Days. Jūs neturite porų ant lūpų, todėl nereikia lupti lūpų, sako ji. Kita vertus, atlikti kelis lūpų drėkinamojo kremo veiksmus gali būti labai naudinga.

                    „Aquaphor“ lūpų apsaugos priemonė su SPF 30„Aquaphor“ lūpų apsaugos priemonė su SPF 30Akvafora amazon.com 4,99 USD3,74 USD (25% nuolaida) APSIPIRK DABAR „Carmex Classic“ lūpų balzamas„Carmex Classic“ lūpų balzamas„Carmex“ amazon.com5,68 USD APSIPIRK DABAR Natūralios kilmės „Burts Bees“ lūpų balzamasNatūralios kilmės „Burts Bees“ lūpų balzamasBurto bitės amazon.com5,47 USD APSIPIRK DABAR „ChapStick Classic“„ChapStick Classic“Chapstick amazon.com2,94 USD APSIPIRK DABAR Cinko oksido tepalasCinko oksido tepalascvs-sveikata cvs.com3,99 USD „CeraVe“ gydomasis lūpų balzamas su SPF 30Cerava amazon.com APSIPIRK DABAR