Išbandėme „Papa John“ naują picos plutą be glitimo - štai kas nutiko

Kaip „Papa John“ picos plutelė be glitimo prilygsta jos originaliai plutai? Mes nusprendėme išbandyti naują variantą.

Skaityti Daugiau

Štai ką Jillianas Michaelsas valgo per dieną, kad išliktų toks tinkamas 46 metų amžiaus

Jillian Michaels dieta yra susijusi su „sveiku protu“. Ji paprastai laikosi 80/20 taisyklės, vengia nieko perdirbto ir bando valgyti tik tikrus, pilnus maisto produktus.

Skaityti Daugiau

7 žiedinių kopūstų ryžių deriniai, sveriantys iki 250 ar mažiau kalorijų

Šie septyni žiedinių kopūstų ryžių receptai patenkins jūsų skonį, nes bus mažiau kalorijų nei įprastuose ryžiuose.

Skaityti Daugiau

Žiūrėkite, kaip lengvai paruošti kiaušinius - lengvai!

Ir netgi įsisavink visą daiktą, apverčiantį juos.

Skaityti Daugiau

30 sveikų Helovino receptų, kuriuos iš tikrųjų norėsite valgyti

Jaudina Helovinas, bet ne dėl atsiradusios cukraus komos? Išbandykite vieną iš šių linksmų, sveikų Helovino receptų, skirtų baisiam, bet vis tiek jums naudingam gydymui.

Skaityti Daugiau

Ar „Matcha“ turi tiek daug kofeino kaip kava? Štai ką reikia žinoti

„Matcha“ yra puiki kavos alternatyva. Žaliojoje elektrinėje paprastai yra mažiau kofeino nei kavoje, tačiau ji vis tiek gali būti puikus energingas gėrimas, kurį galima atsigerti.

Skaityti Daugiau

Kaip atšildyti mėsą vos per 5 minutes

Greitas būdas atšildyti mėsą.

Skaityti Daugiau

10 maisto produktų, išskyrus uogas, kuriose yra daug polifenolių

Jūs turėtumėte valgyti šiuos geriausius maisto produktus, kad užpildytumėte polifenolio pataisą, kurios yra lygios dalys skanios ir lengvai prieinamos jūsų maisto prekių parduotuvėje.

Skaityti Daugiau

Kaip gėrimas su vakariene veikia jūsų svorį

Alkoholio vartojimas gali pakenkti jūsų dietai ir sukelti svorio mažėjimą. Gaukite faktų apie tai, kaip jūsų kūnas apdoroja alkoholio kalorijas ir gėrimo poveikį dietai.

Skaityti Daugiau

7 dalykai, apie kuriuos niekas nepasako apie „Go Paleo“

Viskas, ko išmoko vienas rašytojas, gavėnios metu pavalgęs urvinio stiliaus

Skaityti Daugiau

19 geriausių mažai angliavandenių turinčių alų, kuriuos galite nusipirkti

Jei mažinate angliavandenių kiekį ar laikotės ketogeninės dietos, išbandykite šiuos mažai angliavandenių turinčius alus. Jie yra mažai kaloringi, draugiški keto ir vis dar labai kvapūs.

Skaityti Daugiau

Kaip kiekvieną kartą puikiai išvirti kiaušinį

Atsisveikinkite su kreidais, žaliais tryniais, pateikdami šį nuoseklų kietai virtų kiaušinių vadovą.

Skaityti Daugiau

7 būdai, kaip gauti daugiau folio rūgšties, nepamirštant tabletės

Valgykite šiuos folio rūgšties maisto produktus, kad gautumėte pakankamai būtino vitamino. Tai svarbu, net jei nesate nėščia.

Skaityti Daugiau

Tvirtas žiedas? Maistas, kuris liekni patinę pirštus

Padėkite tepalą. Jūsų dieta gali padėti žiedams lengvai nuslysti

Skaityti Daugiau

Ar yra toks dalykas, per daug karštas padažas?

Apsėstas karštu padažu? Štai kokios pasekmės tai gali turėti jūsų sveikatai.

Skaityti Daugiau

7 dalykai, kurių nežinojai apie cukinijas - bet visiškai turėtum

Sužinokite apie įvairius vasaros moliūgų tipus, kaip juos pasirinkti, kaip juos naudoti ir dar daugiau - naudokite šį sezoninio maisto vadovą.

Skaityti Daugiau

„Savaitę kavą iškeičiau į žaliąją arbatą - štai kas nutiko“

Štai kas nutiko, kai viena redaktorė nusprendė visai savaitei kavą pakeisti žaliąja arbata.

Skaityti Daugiau

Stebinantis būdas išlaikyti šviežią avokadą prapūs jūsų mintis

Lengvas sprendimas, išlaikantis jūsų avokadų gaivumą.

Skaityti Daugiau

Tiek yra angliavandenių iš tikrųjų kukurūzų ausyje

Nuo šalutinių patiekalų iki desertų, ar žinote, kaip paruošti šviežius kukurūzus ant burbuolių, vasaros kepimo kuokštelį?

Skaityti Daugiau

Mitybos specialistų teigimu, 10 sveikiausių riešutų, kuriuos galite valgyti

Migdolai pastaruoju metu sulaukia visos meilės, tačiau yra ir kitų sveikų riešutų, kurie nusipelno vietos jūsų užkandžių rotacijoje. Štai sveikų riešutų mitybos specialistai rekomenduoja.

Skaityti Daugiau