Turite du periodus per mėnesį? Tai yra visos įmanomos priežastys

Pakankamai blogai susitvarkyti su mėnesinėmis kartą per mėnesį - mėšlungis, nuotaikų kaita, sugadinti apatiniai drabužiai ... Bet du kartus ?



Kaip paaiškėja, du kartus per mėnesį gauti mėnesines nėra taip nenormalu. Bet jei esate tos (gana nepasisekusios) grupės narys, žinokite tai: „Netaisyklingas kraujavimas gali turėti skirtingą poveikį, priklausomai nuo amžiaus, ligos istorijos ir šeimos istorijos“, - sako obelis ir MD autorė Alyssa Dweck. Užpildykite nuo A iki Z savo V . 'Taigi svarbu kreiptis į ob-gyn, jei turite nuolatinių, pasikartojančių ar nerimą keliančių kraujavimo įpročių'.



Taigi kaip įmanoma gauti du laikotarpius per mėnesį?

„vidutinis ciklasturėtų vykti kas 21–35 dienas ir trukti bet kur nuo dviejų iki septynių dienų “, - paaiškina Lakeisha Richardson, MD, ob-gyn, įsikūrusi Greenville mieste, Misisipėje. Taigi, jei esate trumpesniame spektro gale, ta matematika gali lengvai pasireikšti mėnesinėmis du kartus per mėnesį. Apie 40–60 procentų moterų tokių turės nereguliarios mėnesinės per visą jų gyvenimą, sako ji.





Jei turite ne tik ciklą, kuris yra trumpesniame spektro gale, jūsų „laikotarpis“ iš tikrųjų gali būti kraujavimas, susijęs su sveikatos būkle ar praleistu gimstamumo kontrole. Nors dauguma priežasčių yra visiškai gerybinės, apsilankymas pas gydytoją gali padėti nustatyti priežastį.

Štai kas gali nutikti, jei per mėnesį gaunate du laikotarpius ir ką daryti, kad jūsų ciklas grįžtų į savo vėžes.



1. Pamiršote paimti savo gimimo kontrolę.

    Duh, tiesa? „Praleidus kontraceptines tabletes arba pamiršus„ Depo-Provera “šūvį, visada atsiras nereguliarus kraujavimas“, - sako dr. Richardsonas. 'Kai tik nesugebėsite teisingai taikyti gimstamumo kontrolės metodo, kraujuosite, nes staiga nutraukėte hormonų vartojimą'. Tačiau toks kraujavimas nėra ekstremali situacija. „



    Ką daryti dėl to

    Jei atnaujinsite savoKontracepcijavykdydama instrukcijas, kraujavimas nurims, sako ji. Tiesiog nepamirškite naudoti atsarginio gimdymo kontrolės metodo, kad išvengtumėte nėštumo iki kito mėnesio.

    2. Tu nėščia.

    Aš žinau: nėštumas reiškia praleido laikotarpiais. Bet „patikėkit ar ne, tačiau kai kurios moterys, esant nėščiosioms, kraujavo nereguliariai“, - sako dr. Dweckas. Dėmės metunėštumasyra labai dažnas, ypač per pirmąjį trimestrą, ir gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, įskaitant po didelio fizinio krūvio ar sekso, arba dėl polipų (gerybiniai pažeidimai, kurie gali augti gimdos ar gimdos kaklelio viduje ir spontaniškai kraujuoti), sako dr. Richardsonas . (Vėliau nėštumo metu dėmės gali atsirasti po didelio fizinio krūvio ar sekso arba dėl polipų, kurie yra gerybiniai pažeidimai, kurie gali augti gimdos ar gimdos kaklelio viduje ir spontaniškai kraujuoti, priduria dr. Richardsonas.)



    Daug rečiau, negimdinis nėštumas (pvz., kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojamas ne gimdoje), taip pat labai anksti nėštumo metu gali atsirasti nereguliarus kraujavimas, sako Christine Masterson, MD, moterų ir vaikų tarnybos vadovė „Summit Medical Group“ Niu Džersyje. Juodosioms moterims yra didesnė negimdinio nėštumo rizika, palyginti su baltosiomis, o BIPOC bendruomenės dažniau patiria komplikacijų dėl negimdinio nėštumo. Šie rasiniai skirtumai gali atsirasti dėl daugybės sudėtingų veiksnių, įsišaknijusių sisteminiame rasizme, įskaitant prastesnė prieiga kokybišką medicininę priežiūrą ir tolesnius veiksmus, taip pat lėtinį motinos stresą.



    Ką daryti dėl to

    Akivaizdu, kad bandelę orkaitėje galima atmesti paprastuNėštumo testas. Turėkite omenyje, kad klaidingi neigiami reiškiniai yra gana dažni, jei dar nepraleidote mėnesinių. Jei po įprastos mėnesinės patyrėte anksčiau nei tikėtasi kraujavimą, atlikite testą dar kartą po savaitės po to, kai paprastai tikėjotės gauti mėnesines.



    Susijusi istorija

    Kadangi negimdinis nėštumas taip pat turi teigiamą nėštumo testą ir gali būti skubus, jei negydomas, kreipkitės į savo gydytoją ultragarsui, kad patvirtintumėte, ar embrionas įsodintas į jūsų gimdą. Jei tai negimdinis nėštumas, gausite vaistus ir galbūt kitus gydymo būdus, kad išvengtumėte gyvybei pavojingų komplikacijų.

    3. Jūs turite gimdos polipų ar miomų.

    Gimdos problemos, tokios kaip polipai ar miomos - gerybiniai pažeidimai ar navikai, kurie gali išaugti gimdoje, yra labai dažni ir gali būti susiję su hormoninėmis problemomis. 'Gimdos polipai gali sukelti kraujavimą tarp laikotarpių', - sako dr. Dweckas, ypač jei jie yra paliesti, pavyzdžiui, sekso metu, o 'miomos gali sukelti skausmą, nugaros skausmą, pilvo ertmę. pilvo pūtimas , mažakraujystė, skausmas su lytiniu aktu ir savaiminis kraujavimas, nes jie nėra susiję su menstruaciniu ciklu “, - aiškina dr. Richardsonas.

    Nors miomos gali paveikti bet kokio amžiaus ar rasės moteris, juodaodžių moterų yra maždaug tris kartus labiau tikėtina juos vystyti, palyginti su baltomis moterimis, ir jų simptomai linkę išryškėti ankstesniame amžiuje su didesniu sunkumu. Neaišku, kodėl būtent juodosios moterys neproporcingai veikia miomą, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad didesnė rasinės diskriminacijos ar genetikos sąlytis gali vaidinti tam tikrą vaidmenį.



    Kaip Juodas mūsų imperatyvas pažymi, kad sunkūs, skausmingi laikotarpiai gali atrodyti kaip gyvenimo faktas, nes jie yra tokie įprasti - ir daugelis moterų laukti metų, kol ieškosi gydymo dėl miomų - bet tu neturi turi be reikalo kentėti.

    Ką daryti dėl to

    Eikite į savo ob-gyn, norėdami atlikti ultragarsą, gimdos biopsiją ar histeroskopiją (apimtį, kuri atrodo į gimdą). Hormoniniai vaistai, tokie kaip progestinai (kartais spiralės pavidalu) ir gonadotropiną atpalaiduojančio hormono agonistai, gali sumažinti polipų simptomus ir susitraukti gimdos miomą.

    Susijusi istorija

    Kartais, norint pašalinti ataugas, gali prireikti operacijos ar kitų medicininių procedūrų. 'Išaugų pašalinimas paprastai yra gydomasis ir užtikrina, kad nėra kitų nereguliaraus kraujavimo priežasčių', - sako dr. Richardsonas.



    4. Apačioje turite infekciją.

    Makšties ir gimdos kaklelio infekcijos yra nepaprastai erzinančios dėl daugelio priežasčių, ypač dėl to, kad jos gali sukelti kraujavimą ne jūsų laikotarpyje. „Gimdos kaklelio uždegimas ar užkrėtimas tokiomis bakterijomis kaipbakterinė vaginozėarba trichomonozė gali sukelti nereguliarų kraujavimą “, - sako dr. Richardsonas.

    Daugelis STS dažnai nesukelia jokių kitų simptomų, nors gali pasireikšti nemalonaus kvapo ar pilkos, baltos ar žalios išskyros; niežėjimas ar deginimas lytinių organų srityje; ar deginimas šlapinimosi metu.

    Ką daryti dėl to

    Greitai pasitarkite su savo gydytoju; šias infekcijas galima greitai ir efektyviai gydyti, paprastai vartojant antibiotikus. „Tyrimai parodė, kad lytiniu keliu plintančios ligos, tokios kaip trichomonozė, padidina riziką užsikrėstiŽIVir kitomis LPL, - sako ji.

    Štai kaip sužinoti, ar tai mielių infekcija, ar dar kažkas:

    5. Skydliaukė veikia netinkamai.

    Dėl nepakankamos ar per didelės skydliaukės veiklos mėnesinės gali prasidėti du kartus per mėnesį. 'Skydliaukę reguliuoja hormonai, gaminami ir reguliuojami toje pačioje smegenų srityje - hipofizio ir pagumburio - kaip hormonai, kontroliuojantys menstruacijas ir ovuliaciją', - paaiškina Dweckas. 'Kai vienas yra išjungtas, gali nukentėti kitas'.

    Jei sergate hipertiroze (kai skydliaukė gamina per daug tiroksino hormono), taip pat galite netikėtai sulieknėti, jaustis nervingi ar nerimastingi, spartus širdies plakimas ar miego sutrikimai. Hipotirozė (per mažai tiroksino hormono) be kitų simptomų gali sukelti svorio padidėjimą, vidurių užkietėjimą, nuovargį ir padidėjusį jautrumą šalčiui.

    Jūsų rizika susirgti skydliaukės liga gali skirtis pagal rasę, galbūt dėl ​​aplinkos ir genetinių veiksnių derinio. Pasak a 2014 m. Tyrimas JAMA , Greivso liga, autoimuninis sutrikimas, dažnai sukeliantis hipertiroidizmą, dažniau pasitaiko juodaodžių, azijietiškų ir Ramiojo vandenyno salų moterų, palyginti su baltosiomis. Kita vertus, Hashimoto liga, dažnai sukelianti hipotirozę, dažniau serga baltosios moterys.

    Ką daryti dėl to

    Tai diagnozuota akraujo tyrimasir paprastai gydomi vaistais. Hipotirozės vaistai atstato jūsų normalią normą, todėl simptomai turėtų išnykti ir netrukus pradėsite jaustis geriau. Hipertirozės vaistai gali išvalyti simptomus per kelias savaites, nes jūsų skydliaukė neperprodukuoja hormonų. Dažniausiai šis gydymas visam laikui išsprendžia problemą, nors kartais jums gali prireikti operacijos.

    6. Jūs turite PCOS.

    Policistinių kiaušidžių sindromasyra hormonų disbalansas, kuris paveikia nuo 8 iki 20 procentų moterų . 'Tai retesnio ovuliacijos arba ovuliacijos trūkumo rezultatas, dėl kurio atsiranda estrogeno, progesterono ir testosterono disbalansas', - paaiškina dr. Dweckas. „Vienas iš daugelio simptomų yra nereguliarus kraujavimas“.

    Susijusi istorija

    Nors PCOS sukelia nereguliarius laikotarpius, daugelis moterų iš tikrųjų patiria rečiau ar praleistus laikotarpius. Kiti dažniausiai susiję simptomai yra spuogai, sunkumas išlaikyti svorį, plaukų augimas vyrams būdingose ​​vietose (pavyzdžiui, viršutinėje lūpoje ar smakre) ir vaisingumo problemos, sako ji.

    Kaip turi WH anksčiau pranešta , Atrodo, kad PCOS nėra labiau paplitusi nė vienoje rasėje ar etninėje grupėje, tačiau jūsų simptomai gali skirtis. Pavyzdžiui, „Latinx“ žmonėms būdingi sunkesni PCOS simptomai, tokie kaip spuogai, plaukų slinkimas ant galvos odos ir nepageidaujamas plaukų augimas kitur. Juodiems asmenims, sergantiems PCOS, gali padidėti rizika susirgti širdies ligomis. Be to, sisteminis rasizmas ir numanomas šališkumas sukuria kliūtis tinkamai diagnozuoti ir gydyti: BIPOC gali neturėti galimybės gauti kokybiškos sveikatos priežiūros egzaminui, o medicinos paslaugų teikėjai gali nesureikšminti jų simptomų taip rimtai, kaip baltųjų moterų.

    Ką daryti dėl to

    Jei manote, kad yra tikimybė, kad turite PCOS, suplanuokite susitikimą su savo dokumentu, kad būtų įvertintas dubens tyrimas, ultragarsas ir kraujo tyrimas. Jei PCOS sukelia nereguliarų kraujavimą, greičiausiai jums bus skiriamos kontraceptinės tabletės ar progesterono terapija, kad sureguliuotumėte savo ciklus. Kadangi PCOS simptomai dažnai yra susiję su svorio padidėjimu, jūsų gydytojas gali pasiūlyti pakeisti gyvenimo būdą, kad padėtų jums numesti svorį.

    7. Jūs turite ikivėžines ar vėžines ląsteles.

    Ikivėžinės ir vėžinės ląstelės, randamos gimdoje ir gimdos kaklelyje, gali sukelti nereguliarų kraujavimą. 'Pakanka pasakyti, kad navikas, augantis ant gimdos kaklelio ar gimdos, gali kraujuoti nepastoviai', - sako dr. Dweckas. Vienas tyrimas netgi nustatė, kad nereguliarios mėnesinės dažniau sukelia kiaušidžių vėžį, todėl ankstyvas nustatymas yra pagrindinis dalykas.

    Ginekologinio vėžio dažnis skiriasi priklausomai nuo rasės ir etninės priklausomybės - gimdos kaklelio vėžys neproporcingai veikia Ispanijos moteris, o juodaodės ir baltos moterys labiau linkusios susirgti gimdos vėžiu. CDC .

    Ką daryti dėl to

    Jiems diagnozuojama ultragarsinė ir gimdos biopsija ir a pap tepinėlis ir gimdos kaklelio biopsijos, taigi, jei atmetėte kitas priežastis, patekite į ob-gyn STAT.

    8. Jūs esate rimtai įtemptas.

    Didelis streso lygis gali sukelti dažnesnes arba visiškai praleistas menstruacijas, sako dr. Mastersonas, nes hormonai, dėl kurių kiaušidės ovuliuojasi kiekvieną mėnesį, kyla iš smegenų (žinote, ta pati vieta, kur prasideda stresas).

    Susijusi istorija

    Iš esmės, kai esate užliejamas darbe ar daug nerimaujate (ypač jei dėl to jūs gaunatemažiau miego), šie hormonai gali veikti netinkamai ir neigiamai paveikti jūsų ciklą.

    Ką daryti dėl to

    Jei žinote, kad pastaruoju metu esate psichiškai ištemptas iki ribos, apsvarstykite galimybę tai padarytijogaarbameditacijapratimai, arbakalbasi su kuo norskas gali padėti suvaldyti jūsų stresą. Nustebsite, kiek tai gali padėti jūsų protui ir kūną, sako daktaras Mastersonas.

    9. Jūs neseniai keliavote.

    Jei grįšite iš atostogų ir rasite ankstesnį nei tikėtasi laikotarpį, pasitinkantį jus namuose, galbūt galėsite kaltinti šias atostogas dėl nereguliaraus kraujavimo. Atsižvelgiant į tai, kiek toli nuo namų nuėjote, besaikis keliavimas gali sutrikdyti mėnesines.

    'Trukdymas savo paros ritmui, pavyzdžiui, laiko juostų keitimas ar darbas naktinėmis pamainomis, gali sukelti hormonų pokyčius, kurie sukelia jūsų ciklą', - sako dr. Mastersonas.

    Ką daryti dėl to

    Kol kelionės buvo vienkartinis dalykas, tai turėtų išspręsti pati. Jei naktinę pamainą dirbate reguliariai, nereguliarus laikotarpis gali būti jūsų nauja norma. Siekite žiūrėti bent šešias valandas per naktį ir maksimaliai išnaudokite miegą, užblokuodami triukšmą ir šviesą bei vengdami naudoti ekranus (pvz., Telefoną) prieš pat linkėdami.

    Susijusi istorija

    Kadangi jau jaučiate vėlyvų naktų poveikį - o pamaininis darbas ilgainiui gali pakenkti jūsų sveikatai, padidindamas nerimo, depresijos, GI problemų ir net širdies ligų riziką, galite apsvarstyti galimybę pasikalbėti su savo viršininku, ar įmanoma pakeisti savo tvarkaraštį.

    10. Jūs esate ankstyvoje menopauzės stadijoje.

    Perimenopauzė, kuris gali prasidėti jau trisdešimtmečio viduryje, gali sukelti nereguliarius laikotarpius, įskaitant ir dažnesnius bei sunkesnius nei įprastai, sako dr. Mastersonas. Kiti simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra karščio bangos, naktinis prakaitavimas, makšties sausumas ir miego problemos.

    Ką daryti dėl to

    Čia nėra daug ką padaryti (turite leisti gamtai bėgti savo keliu), tačiau yra būdų, kaip palengvinti bendrą perimenopauzės poveikį, pavyzdžiui, vaistai ar kitos terapijos priemonės, jei jūsų OB patvirtino, kad taip ir vyksta. Pakaitinė hormonų terapija, apimanti tablečių vartojimą, kad padidėtų estrogeno kiekis, gali padėti sušvelninti perimenopauzės simptomus ir sumažinti kaulų nykimą, susijusį su menopauze.

    11. Jūs priaugote daug svorio.

    Greitas svorio padidėjimas ar sumažėjimas ir per didelis fizinis krūvis taip pat gali paveikti hormonus, kurie stimuliuoja ovuliaciją, pakeisdami tipinį jūsų ciklo modelį.

    Susijusi istorija

    'Paprastai, jei jūs darote ekstremalius pratimus ar turite per mažą svorį, jūsų kūnas išjungia ovuliacijos procesą - jis mano, kad tai bado situacija, ir tai nėra puikus laikas turėti kūdikį', - paaiškina Mastersonas. „Bet jei turite antsvorio, galite pastebėti nereguliarų kraujavimą dažniau ar rečiau nei įprasta“.

    Ką daryti dėl to

    Jei manote, kad dėl nereguliarių mėnesinių gali būti kaltas jūsų svoris, kreipkitės į savo dokumentą - gali būti, kad jų yra išoriniai veiksniai , kaip medicininė būklė ar nauji vaistai, prisidedant prie svorio augimo, kurį vertėtų pasidomėti.

    12. Jūs sergate endometrioze

    Endometriozėyra būklė, kai dalis gimdos gleivinės įstringa už gimdos ribų. Tai reiškia, kad kiekvieną mėnesį reikia išmesti daugiau audinių, sukeliančių dažnesnes ir sunkesnes laikotarpius. Jūsų mėnesinės taip pat gali būti gana skausmingos, be to, gali pasireikšti kiti simptomai, tokie kaip pykinimas, nuovargis, skausmas sekso metu ir skausmas tuštinantis.

    Azijietėms dažniau diagnozuojama endometriozė, o juodaodėms ir lateksų moterims endometriozė diagnozuojama tik maždaug perpus dažniau, palyginti su baltosiomis moterimis, kaip WH anksčiau pranešta . Dalis šio skirtumo gali būti siejama su rasiniu šališkumu - medicinos specialistai gali sumenkinti BIPOC simptomus arba priskirti juos nerimui, o ne endo, ir jie linkę nepakankamai gydyti juodaodžių moterų skausmus.

    Ką daryti dėl to

    Pasitarkite su savo dokumentu, kuris gali atlikti keletą tyrimų, tokių kaip ultragarsas, dubens tyrimas ir galbūt MRT ar biopsija. Jei dėl nereguliarių menstruacijų kalta endometriozė, galite gauti kontracepcijos receptą ar kitą hormoninę terapiją, kuri gali padėti sumažinti skausmą ir sulėtinti endometriumo audinio augimą.